Developpement personnel

Vivre intentionnellement

On a souvent dit de moi que j’étais quelqu’un d’organisée. Vu de l’extérieur, c’est certainement l’image qui pouvait être perçue. Mais vu de l’intérieur, c’était tout autre. J’étais une véritable « control freak ».

Je passais mon temps à faire des listes. To do. Pour et contre. Planning… Tout était noté sur des carnets qui me suivaient partout.

Je planifiais tout. Organisais tout. Calculais tout.

Bref, je faisais tout pour que rien ne soit laissé au hasard.

Cette méthode a-t-elle fonctionné pour moi ?

Plutôt bien. Jusqu’au moment où elle me plongea dans la colère. La contrariété. L’insatisfaction. La maladie.

Car pendant tout ce temps, j’ai oublié une chose essentielle. La vie n’est pas un scénario qui se déroule selon le plan « parfait » que j’ai identifié. La vie est une danse qui me demande à faire face à des imprévus, des changements de plans.

Sortir de mon besoin de tout contrôler n’a été possible que lorsque j’ai compris qu’il existait une autre façon de procéder.

Car si je ne peux pas contrôler ce qui se passe dans ma vie, je peux contrôler comment je choisis de vivre ce qui se présente à moi.

  • Je peux choisir de chercher la lumière même dans la noirceur et de voir les cadeaux derrière tout ce que je vis.
  • Je peux choisir de ne pas trop me prendre au sérieuse pour renouer avec l’enthousiasme.
  • Je peux choisir de coopérer avec la vie. De la voir comme une amie plutôt que comme une ennemie.
  • Je peux choisir de me reconnecter consciemment à ce qui est essentiel pour moi. La légèreté. La joie. La liberté.
  • Et parfois, je peux choisir de ne pas lâcher et de rester dans la lourdeur si c’est mon choix du moment 😉

Et toi, si tu relâchais le contrôle, qu’est-ce que cela pourrait créer dans ta vie ?

As-tu téléchargé ta formation gratuite?

Si tu en as marre de voire tes émotions jouées les montagnes russes, je t’invite à suivre gratuitement la formation « 7 jours pour booster sa joie de vivre ». Je t’y apprends comment faire taire tes saboteurs internes, comment reprendre la responsabilité de ta vie, comment apaiser ton mental pour plus de joie de vivre au quotidien.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *