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​Conscience Express ​

​A chaque 2 semaines, une capsule d'inspiration de quelques minutes pour :
  • ​Te reconnecter à ​toi-même et explorer ​tes mécanismes automatiques, ​tes schémas de pensées et croyances actuelles
  • Éveiller ​ta conscience pour un plus grand épanouissement et une plus grande paix d'esprit
  • Faire le plein d'énergie positive
En ​t'inscrivant gratuitement, reçois tous les 15 jours directement dans ​tes courriels
  • la capsule vidéo
  • ainsi que son pdf associé


​Booster sa joie de vivre​

​En rejoignant mon mini cours "7 jours pour booster sa joie de vivre", tu apprendras les premiers pas nécessaires vers ta transformation et ton bien-être : comment mettre ton mental au repos, transformer ta perception des événements vécus, diminuer tes saboteurs internes, renforcer ​tes comportements positifs, muscler ta confiance en soi, arrêter de ressasser pour aller vers plus de joie de vivre au quotidien.


Pendant 7 jours, tu recevras gratuitement des pdf incluant des enseignements et des exercices spécifiques.​

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Présentation Livre RESSOURCES GRATUITES

​Les 10 règles d'or pour se sentir en paix

​En ​téléchargeant mon guide, tu apprendras les ​10 règles d'or pour arrêter de souffrir et enfin te sentir en paix : comment ne plus rester bloqué dans tes blessures, développer un mindset qui te met aux commandes de ta vie​, développer ton intelligence émotionnelle, t'aimer d'avantage, développer ta résilience. Et bien d’autres choses !


​Séance de sophrologie

​En ​téléchargeant ta séance de sophrologie, ​tu ancreras en toi des sentiments positifs qui te permettront de te libérer des émotions négatives emmagasinées, à savoir tout ce qu'on a vécu de douloureux, toutes ces phrases dites et qui nous ont marqué(e)s au fer blanc, tout ce négatif que l'on a accumulé et qu'il est bon d'évacuer.


Son objectif est de t’aider dans les moments de doute ou de découragement

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