Monte le son

Developpement personnel

Pendant des années j’ai cherché à me faire petite par peur du jugement des autres. Je ne voulais surtout pas sortir des cases, de ce que l’on attendait de moi. Pendant des années, j’ai refusé ma différence, cette hypersensibilité qui est la mienne. Pendant des années, je me suis cachée sous des masques divers et […]

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J’y vais ou je n’y vais pas…

Developpement personnel

As-tu déjà eu des difficultés à choisir ? As-tu déjà cherché à savoir quel serait le « bon » choix pour toi ? Pour ma part, je ne compte plus le nombre d’heures que j’ai passé à chercher la « bonne » solution, le « bon » choix. Toute décision à prendre était un véritable supplice. Je passais des heures sur des listes […]

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Je suis une hypersensible

Developpement personnel

Par ma nature d’hypersensible et de haut-potentiel, j’ai connu et je connais bien des vagues émotionnelles. Tout ce que je ressens est décuplé. Je pleure plus fort. Je ris plus fort. Mes colères sont explosives. Mon cerveau n’est jamais au repos. Je suis toujours en hyper-vigilance, à sursauter pour un rien… Pendant des années, j’ai […]

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Je suis mon ancre

Developpement personnel

Pendant des années, j’ai attendu des autres qu’ils me soutiennent, m’encouragent. J’avais besoin qu’ils croient en moi pour que je puisse moi-aussi le faire. J’avais besoin de voir la fierté dans leurs yeux pour que je puisse moi-aussi ressentir cette fierté. J’avais besoin d’entendre « je t’aime » pour me sentir aimable. Alors, petit à petit, je […]

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Il est sécuritaire d’être moi

Developpement personnel

« Je suis unique. Mon identité, c’est ma sécurité ! ». C’est sur une affiche dans le service admission d’un hôpital que j’ai vu ces mots jeudi matin. « Je suis unique. Mon identité, c’est ma sécurité ! ». Et pourtant, combien d’entre nous cherchons à modifier qui nous sommes. Nous cherchons à être : Plus courageux. Moins timide. Plus discipliné. […]

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Etre un « problem solver »

Developpement personnel

De mon ancienne vie d’organisateur bancaire, j’ai développé une forte capacité à être un « problem solver ». Trouver les problèmes, les résoudre rapidement et efficacement a d’ailleurs longtemps été la compétence qui m’a value le plus de louanges de mes chefs. J’étais reconnue comme une experte en amélioration continue des performances. Quand j’ai fait le grand […]

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