L’être humain est un être de challenges. Pour se construire, l’homme a des projets, des ambitions, des rêves. C’est d’ailleurs un point qui nous différencie du règne animal : notre capacité à anticiper, à nous projeter pour obtenir plus dans notre vie. C’est une qualité indéniable. Être visionnaire, avoir des rêves, vouloir obtenir des résultats et […]
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La Vie nous met régulièrement à l’épreuve. Chaque chemin a son défi. Chaque chemin a ses bosses, ses creux, ses virages abruptes… Comme tout le monde, ton chemin est / a été / sera rempli d’épreuves, d’obstacles, d’ombre voire même de noirceur. Mais c’est ton chemin. Peut-être as-tu connu des problèmes de santé ? Ou encore […]
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Vivre en cohérence avec soi-même, cela semble couler de source. Et pourtant, as-tu déjà remarqué à quel point on a tendance à porter un voire plusieurs masques dans notre vie de tous les jours ? Le masque de l’épouse parfaite. De l’employé modèle. Le masque du « tout va bien dans ma vie ». … Pour se faire […]
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As-tu remarqué que nous ne sommes pas tous égaux en termes de joie de vivre ? Certaines personnes accumulent succès sur succès, vivent leur vie de rêve et pourtant sont malheureuses, déprimées et en détresse émotionnelle. Alors que d’autres personnes vivent galère sur galère, problème de santé sur problème de santé, mais resplendissent de joie […]
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En tant que leader de conscience, j’ai eu nombreuses opportunités de voir mon ami et mentor François Lemay à l’œuvre : Webinaires, Formations, Conférences, Boot Camp. En fait, peu importe le format, j’ai été, à chaque fois, fortement impactée par ses enseignements. C’est donc avec un grand plaisir que je vous partage cette entrevue dans […]
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Pendant des années, j’ai continuellement cherché à sur-performer. J’espérais devenir quelqu’un d’autre. Une version améliorée de moi-même. Un potentiel à atteindre pour enfin être bien dans ma peau. Malheureusement, ma réalité était tout autre. J’étais loin de la wonder woman que j’aspirais désespérément à être. Aussi, à force de toujours me dénigrer et d’encaisser choc […]
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As-tu déjà eu l’impression de fonctionner comme un automate balloté aux grès des envies des autres ou des circonstances de la vie ? T’es-tu déjà retrouvé(e) incapable de savoir et d’exprimer ce qui te plait, ce qui t’anime ? As-tu déjà eu des difficultés à faire des choix qui t’engage personnellement ? Te sens-tu régulièrement dépendre de l’avis […]
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On aimerait tous vivre une vie remplie d’amour. Savoir profiter de la vie. Et la croquer à pleines dents. On aimerait tous être heureux. En paix. Serein. Et enthousiaste. On aimerait tous avoir une confiance à toute épreuve. Une joie à toute épreuve. Et une détermination à toute épreuve. Et pourtant, la réalité est souvent […]
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Pendant longtemps j’ai eu un profond sentiment de vide intérieur. Mais je ne comprenais pas pourquoi. J’avais tout pour être heureuse. Une famille aimante. Un métier dans lequel je réussissais. Des amis en qui j’avais confiance. Une maison dans laquelle j’aimais me cocooner. Pleins de choses pour profiter de la vie. Mais tout ça ne […]
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Pendant longtemps, j’ai vu l’échec comme un problème qu’il fallait éviter à tout prix. J’étais accablée par mes échecs, mes erreurs. Cela me faisait plonger dans la spirale infernale de la culpabilité . Je perdais confiance en moi. Je me dévalorisais sans cesse. Ce manque d’estime de moi entrainait un fort besoin de reconnaissance. J’avais […]
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