Catégorie regroupant l’ensemble des articles dont le sujet principal concerne mon développement personnel.
Ce sont des articles décrivant des pratiques et/ou des démarches entreprises de manière consciente afin d’améliorer ma vie et les différents aspects de ma personnalité.
Cela représente mes pensées, mes méthodes destinées à :
– mieux me valoriser,
– avoir une meilleure confiance en moi
– m’aider à réaliser mes aspirations et mes rêves, à vivre ma vie au lieu de la rêver.
Persuadée que le développement personnel peut agir de façon positive pour tout le monde, j’espère que vous y trouverez les conseils nécessaires pour vous faire progresser et grandir en même temps que moi.
Avant, j’étais très attentive à bien prendre en compte tous les besoins et envies de mes enfants, conjoint, amis, famille. Je me faisais même un devoir d’y répondre avant qu’ils ne l’expriment. Avant, je ne supportais pas de dire non. On doit aider, c’est la norme. Annuler un pique-nique en famille ou arrêter ma séance …
Le développement personnel, où comment devenir égoïste et intolérante Lire la suite »
En ce moment, je cours après le temps. Je suis 2 formations en parallèle, travaille à la construction de 2 projets qui, je suis sûre, vont te permettre d’apporter du bien-être, de la sérénité et de la joie de vivre dans ton quotidien, le tout en récupérant mes garçons le midi et à 16h30. Donc …
Ce message a bien failli ne jamais voir le jour! Je me suis réveillée ce matin complètement crevée. Mais plus que la fatigue, c’est l’incapacité d’avancer sur mes projets de vie qui m’a énormément pesée. J’étais dans le brouillard. J’étais dans une de ces périodes down où l’on remet en cause l’intégralité de ses projets. …
L’importance du pourquoi : Pourquoi je fais ce que je fais ? Lire la suite »
Je suis en train de lire Au nom de tous les miens de Martin Gray. L’histoire de ce jeune juif de Varsovie pendant la Seconde Guerre Mondiale est pour moi un vrai hymne au dépassement de soi. Au fil des pages, je vois cet adolescent lutter tous les jours pour passer les murs (le mur du ghetto de Varsovie, le mur de sa chambre lorsqu’il a été enfermé par son père pour sa propre sécurité, le mur de Tréblinka…). Tout n’est qu’une question de mur et surtout d’aller continuellement voir ce qu’il y a de l’autre côté du mur. Car de l’autre côté, se trouve la vie !
Ce matin, j’ai eu une grande conversation avec 2 amies sur la responsabilité. Cela m’a donné envie de te dire ici, ce que j’entends par être responsable de sa vie. Tout commence par notre dépendance aux autres Dans le règne des mammifères, l’être humain est le seul à naître entièrement dépendant des autres pour …
Je veux… Être consciente et responsable de ma vie Lire la suite »
Parfois, il m’arrive d’être fatiguée. Non seulement je le ressens physiquement, mais également dans ma créativité, dans mes humeurs, ma vision de la vie. Dans ce cas, il est important de m’autoriser à ralentir mon rythme. Moi qui ai fait l’apologie de l’action dans un précédent article, me voici en train de dire de …
Je veux… Ralentir pour vivre pleinement ma vie Lire la suite »
Ces derniers jours je me suis souvent mise en position de comparaison : comparaison avec des entrepreneurs quel que soit leur domaine d’activité, comparaison avec d’autres personnes dont l’activité principale est le bien-être des autres… « Ma communauté n’est pas assez développée par rapport à elle » « Je n’ai pas sa légitimité » « Elle est meilleure oratrice que moi » …
5 stratégies pour stopper la comparaison négative Lire la suite »
Il arrive que dans mes relations avec les autres il y ait des choses qui me gênent, m’agacent ou carrément m’énervent. « Il aurait quand même pu… C’est toujours la même chose avec toi… J’aurais tellement souhaité que… Tu ne fais aucun effort…». Alors je peux me plaindre du comportement d’untel, de la réaction d’un autre. Cela …
Je veux… Accepter les autres tels qu’ils sont pour entretenir de bonnes relations Lire la suite »
J’ai eu beaucoup de mal à me projeter dans l’écriture de cet article. Pardonner est souvent empreint d’une morale religieuse qui me gêne. De même, pardonner est souvent associé à tort à beaucoup d’autres mots : excuses, oubli, obligation… Tous ces a priori m’ont longtemps empêchée d’entrer dans une vraie démarche de pardon. Alors bien sûr, …
Je veux… Arriver à pardonner pour être libre et heureuse Lire la suite »
J’ai une relation à mon corps assez compliquée. Ou plutôt rigide. Je me suis mise en tête un poids idéal, un standard. Si la balance affiche le bon poids, tout va bien. Si par contre, elle a le malheur de m’afficher un poids différent, c’est la crise. Je me trouve grosse, moche. C’est même pire, …