Developpement personnel

Catégorie regroupant l’ensemble des articles dont le sujet principal concerne mon développement personnel.
Ce sont des articles décrivant des pratiques et/ou des démarches entreprises de manière consciente afin d’améliorer ma vie et les différents aspects de ma personnalité.
Cela représente mes pensées, mes méthodes destinées à :
– mieux me valoriser,
– avoir une meilleure confiance en moi
– m’aider à réaliser mes aspirations et mes rêves, à vivre ma vie au lieu de la rêver.

Persuadée que le développement personnel peut agir de façon positive pour tout le monde, j’espère que vous y trouverez les conseils nécessaires pour vous faire progresser et grandir en même temps que moi.

Comment être authentique et bienveillant dans nos communications ?

https://youtu.be/BvxNvAP0VfQ Être authentique nécessite de dire sa vérité. Pour autant, est-il vraiment possible d’affirmer toujours sa vérité face aux autres ? Lorsque l’on entre en communication, comment rester authentique sans blesser les autres ? Pour y répondre, j’aimerais vous partager les 3 tamis de Socrate pour une communication positive, bienveillante et authentique. Ne pas être authentique par …

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Une question puissante pour réussir à lâcher-prise

On nous parle souvent de lâcher-prise. Et pour cause, lâcher-prise permet d’accepter les événements dans leur intégralité et résoudre ce qui doit être résolu dans l’instant. C’est la fameuse prière de la sérénité : Pour autant être dans le lâcher-prise n’est pas toujours évident à mettre en pratique. C’est pourquoi aujourd’hui, j’aimerais vous partager une question …

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Comment garder son calme en plein cœur du chaos

La vie est telle que l’être humain doit régulièrement faire face à des choses qu’il ne peut contrôler, des choses qui créent de l’incertitude pour lui, du stress, de l’anxiété, de la colère, de la rancœur. J’ai moi-même eu le sentiment qu’une grande partie de ma vie a consisté à un immense parcours du combattant …

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Comment se sentir soutenu par l’Univers

Accepter ce qui est est une notion essentielle pour amener de la sérénité face aux circonstances que nous vivons. Car, au final, personne ne peut contrôler ce que l’on vit. On peut parfois avoir de l’influence sur certains événements, mais bien souvent les circonstances extérieures sont hors de notre contrôle. Alors, face à cette vérité, …

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3 questions puissantes pour se créer une nouvelle vie

Que cela soit pour éviter une douleur présente actuellement dans notre vie ou encore pour se diriger vers nos rêves, le désir de changement est présent chez bien des personnes. Et pourtant, malgré ce désir fort, se créer une nouvelle réalité peut s’avérer long et difficile. C’est pourquoi aujourd’hui je vous propose 3 questions puissantes …

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Vivre intentionnellement

On a souvent dit de moi que j’étais quelqu’un d’organisée. Vu de l’extérieur, c’est certainement l’image qui pouvait être perçue. Mais vu de l’intérieur, c’était tout autre. J’étais une véritable « control freak ». Je passais mon temps à faire des listes. To do. Pour et contre. Planning… Tout était noté sur des carnets qui me suivaient …

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