Car souvent, le problème vient de là. Nous tournons en rond dans notre douleur tel un poisson dans son bocal. Mais c’est notre mental qui nous fait revivre en boucle les scènes douloureuses de notre passé ; voire même, anticiper, sans arrêt, des événements qui n’ont pas encore eu lieu, et qui peut-être n’arriveront jamais !
C’est notre ego, via notre mental, qui nous fait penser que ce qui s’est passé est injuste, intolérable.
Encore une fois, c’est le mental qui nous fait ressentir la peur de ne pas être capable de s’en sortir.
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excellent article, merci Barbara. 🙂 Natacha
Avec grand plaisir Natacha 😉
Encore un très bel article Merci <3
Merci beaucoup Fanny