L'importance du pourquoi : Pourquoi je fais ce que je fais?

L’importance du pourquoi : Pourquoi je fais ce que je fais ?

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Ce message a bien failli ne jamais voir le jour! Je me suis réveillée ce matin complètement crevée. Mais plus que la fatigue, c’est l’incapacité d’avancer sur mes projets de vie qui m’a énormément pesée. J’étais dans le brouillard. J’étais dans une de ces périodes down où l’on remet en cause l’intégralité de ses  projets. […]

Je veux suivre mon intuition pour sortir de ma zone de confort et être pleinement moi

Je veux suivre mon intuition pour sortir de ma zone de confort et être pleinement moi

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Je suis en train de lire Au nom de tous les miens de Martin Gray. L’histoire de ce jeune juif de Varsovie pendant la Seconde Guerre Mondiale est pour moi un vrai hymne au dépassement de soi. Au fil des pages, je vois cet adolescent lutter tous les jours pour passer les murs (le mur du ghetto de Varsovie, le mur de sa chambre lorsqu’il a été enfermé par son père pour sa propre sécurité, le mur de Tréblinka…). Tout n’est qu’une question de mur et surtout d’aller continuellement voir ce qu’il y a de l’autre côté du mur. Car de l’autre côté, se trouve la vie !

Je veux m'inspirer des autres et non me dévaloriser par une comparaison négative

5 stratégies pour stopper la comparaison négative

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Ces derniers jours je me suis souvent mise en position de comparaison : comparaison avec des entrepreneurs quel que soit leur domaine d’activité, comparaison avec d’autres personnes dont l’activité principale est le bien-être des autres… « Ma communauté n’est pas assez développée par rapport à elle » « Je n’ai pas sa légitimité » « Elle est meilleure oratrice que moi » […]

Je veux accepter les autres tels qu'ils sont pour avoir de bonnes relations sociales

Je veux… Accepter les autres tels qu’ils sont pour entretenir de bonnes relations

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Il arrive que dans mes relations avec les autres il y ait des choses qui me gênent, m’agacent ou carrément m’énervent. « Il aurait quand même pu… C’est toujours la même chose avec toi… J’aurais tellement souhaité que… Tu ne fais aucun effort…». Alors je peux me plaindre du comportement d’untel, de la réaction d’un autre. Cela […]

Je veux arriver à pardonner pour être libre et heureuse

Je veux… Arriver à pardonner pour être libre et heureuse

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J’ai eu beaucoup de mal à me projeter dans l’écriture de cet article. Pardonner est souvent empreint d’une morale religieuse qui me gêne. De même, pardonner est souvent associé à tort à beaucoup d’autres mots : excuses, oubli, obligation… Tous ces a priori m’ont longtemps empêchée d’entrer dans une vraie démarche de pardon. Alors bien sûr, […]

Je veux arrêter de ressasser et apprendre à lâcher-prise

Je veux… Arrêter de ressasser et apprendre à lâcher prise

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J’ai rencontré dernièrement des périodes de tourmente et de questionnement. Dans ces moments, je n’arrivais plus à penser à rien d’autre. J’étais obnubilée par ma situation, mes pensées m’envahissaient et prenaient le dessus sur tout le reste. J’en arrivais donc à ressasser, ressasser et ressasser encore. Mais même si ressasser est contre-productif, il m’a permis […]